黑芝麻汤圆名称:黑芝麻汤圆

别名：元宵

热量：311大卡（100克）

分类：小吃甜饼

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营养信息

营养素 每100克
热量(大卡) 311.00
碳水化合物(克) 44.20
脂肪(克) 13.80
蛋白质(克) 4.40
维生素A(微克) 
维生素C(毫克) 
维生素E(毫克) 
胡罗卜素(微克) 
硫胺素(毫克) 
核黄素(毫克) 
烟酸(毫克) 
胆固醇(毫克) 
镁(毫克) 
钙(毫克) 
铁(毫克) 
锌(毫克) 
铜(毫克) 
锰(毫克) 
钾(毫克) 
磷(毫克) 
钠(毫克) 
硒(微克) 

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介绍
汤圆在制作中因加入不同的馅料，其营养含量也各不相同，但大多以糯米粉为皮，不宜消化，不可多食。

营养价值
一般人群均可食用
糖尿病患者忌食；少儿、老年人、消化力弱者不宜多食。

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